| 鳳凰三山 | 青木鉱泉から鳳凰三山の日帰り山行 |
| 北岳/間ノ岳 | 広河原から北岳・間ノ岳 |
| 宝剣岳/空木岳 | 中央アルプス北部縦走 |
| 槍ヶ岳/北穂高岳 | 槍穂縦走(北部) |
| 立山/剱岳 | 室堂から立山・剱岳登頂後剱沢を経て黒部ダムへ |
| 下の廊下 | 欅平から阿曽原、十字峡を経て黒部ダム |
| 室堂〜薬師〜赤牛 | 室堂から薬師・黒部五郎・赤牛を経て黒部湖 |
| 燕〜常念岳 | 中房温泉から燕岳・常念岳 |
| 燧ヶ岳 | 御池から燧ヶ岳 |
| 吾妻連峰縦走 | 浄土平から一切経山・東大巓・矢兵衛平を経て西吾妻山 |
| 那須連峰縦走 | 甲子温泉から甲子山・茶臼岳を経て南月山 |
| 安達太良山 | リフト利用で、安達太良山〜土湯峠縦走 |
| 南大菩薩縦走 | 大蔵高丸から大谷ヶ丸、大鹿峠 |
| 山域 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道の山 | 天塩岳 (1558m) 2014.09.28 |
斜里岳 (1547m) 2014.08.10 |
雌阿寒岳 (1499m) 2014.08.09 |
摩周岳 (857m) 2014.08.08 |
藻琴山 (1000m) 2014.09.27 |
||
| 東北の山 | 八甲田山 (1,584m) 2001.08.18 |
白神岳 (1,232m) 2001.08.19 |
八幡平 (1,613m) 1999.09.24 |
秋田駒ヶ岳 (1,637m) 2001.08.20 |
早池峰山 (1,917m) 1999.09.23 |
禿岳 (1,262m) 2003.08.15 |
荒雄岳 (984m) 2003.08.16 |
| 月山 (1,984m) 1999.09.25 |
蔵王熊野岳 (1,841m) 1999.08.19 |
||||||
| 吾妻連峰 | 一切経山 (1,949m) 1999.08.17 |
東大巓 (1,928m) 1999.08.18 |
西吾妻山 (2,035m) 1999.08.18 |
||||
| 安達太良 | 安達太良山 (1,700m) 1999.08.17 |
鉄山 (1,709m) 1999.08.17 |
箕輪山 (1,728m) 1999.08.17 |
||||
| 会津の山 | 田代山 (1,971m) 1994.10.10 |
帝釈山 (2,060m) 1994.10.10 |
七ヶ岳 (1,636m) 1999.06.05 |
荒海山 (1,581m) 1999.05.30 |
磐梯山 (1,819m) 2012.08.26 |
猫魔ヶ岳 (1,404m) 1999.05.02 |
|
| 尾瀬周辺 | 燧ヶ岳 (2,356m) 1999.06.06 |
至仏山 (2,228m) 1997.06.14 |
アヤメ平 (1,969m) 1997.06.15 |
||||
| 越後の山 | 越後駒ヶ岳 (2,003m) 2001.09.30 |
巻機山 (1,967m) 2001.09.29 |
苗場山 (2,145m) 1995.08.13 |
||||
| 上越国境周辺 | 上州武尊山 (2,158m) 2003.09.23 |
吾妻耶山 (1,341m) 2012.05.19 |
|||||
| 那須・塩原 | 甲子山 (1,549m) 1999.07.31 |
三本槍岳 (1,917m) 1999.08.01 |
朝日岳 (1,896m) 1999.08.01 |
茶臼岳 (1,915m) 1999.08.01 |
南月山 (1,776m) 1999.08.01 |
釈迦ヶ岳 (1,795m) 2001.12.02 |
日留賀岳 (1,849m) 2022.09.11 |
| 日光・足尾 | 日光白根山 (2,578m) 2001.07.22 |
男体山 (2,484m) 1999.08.29 |
太郎山 (2,368m) 2014.07.13 |
外山 (880m) 2003.12.31 |
鳴虫山 (1104m) 2004.04.30 |
皇海山 (2,144m) 1996.07.13 |
袈裟丸山 (1,878m) 1996.05.26 |
| 備前楯山 (1,272m) 2001.07.07 |
鳴神山 (980m) 2000.11.25 |
石裂山 (880m) 2022.05.05 |
仙人ヶ岳 (663m) 2001.07.14 |
大鳥屋山 (693m) 2003.07.19 |
鶏鳴山 (970m) 2012.03.20 |
笹目倉山 (800m) 2003.01.11 |
|
| 羽賀場山 (775m) 2004.01.17 |
かまど倉 (557m) 2002.10.19 |
足利行道山 (442m) 2014.04.05 |
|||||
| 阿武隈周辺 | 八溝山 (1022m) 2014.08.02 |
久慈男体山 (654m) 2001.03.03 |
篭岩山 (501m) 2004.01.24 |
明山 (457m) 2004.10.30 |
生瀬富士 (420m) 2003.07.06 |
竪破山 (658m) 1995.08.14 |
土 岳 (600m) 1998.04.19 |
| 高鈴山 (623m) 2003.01.05 |
鶏足山 (431m) 2002.02.16 |
花香月山 (378m) 2002.02.16 |
雨巻山 (533m) 2002.11.16 |
仏頂山 (431m) 2003.12.28 |
八瓶山 (345m) 2003.03.23 |
高田山 (255m) 2003.03.23 |
|
| 佐白山 (182m) 2004.03.21 |
筑波山 (878m) 2013.05.05 |
加波山 (709m) 2001.10.06 |
難台山 (553m) 1999.03.20 |
||||
| 房総 | 鋸山 (330m) 1996.10.08 |
伊予ヶ岳 (337m) 1995.10.15 |
高宕山 (315m) 1996.02.03 |
八良塚 (342m) 1996.02.18 |
三郡山 (337m) 2004.03.06 |
元清澄山 (344m) 1996.11.04 |
大福山 (295m) 2002.04.09 |
| 安房高山 (365m) 1996.01.15 |
御殿山 (364m) 1996.08.22 |
烏場山 (267m) 2014.05.04 |
嵯峨山 (316m) 1999.02.28 |
寂光山 (246m) 1996.02.12 |
大塚山 (280m) 1995.03.04 |
軍荼利山 (73m) 2004.03.20 |
|
| 大山 (194m) 2004.10.23 |
|||||||
| 北信の山 | 斑尾山 (1,382m) 2002.09.06 |
||||||
| 上信国境の山 | 堂岩山 (2,051m) 1996.04.29 |
岩菅山 (2,341m) 1996.10.19 |
本白根山 (2,150m) 1999.09.12 |
四阿山 (2,354m) 1999.09.12 |
黒斑山 (2,404m) 1996.08.04 |
浅間隠山 (1,757m) 1996.04.21 |
鼻曲山 (1,655m) 2012.05.12 |
| 留夫山 (1,591m) 2012.05.12 |
|||||||
| 赤城・榛名 | 赤城黒檜山 (1,828m) 1995.10.10 |
掃部ヶ岳 (1,449m) 2001.09.01 |
榛名富士 (1,391m) 1998.03.22 |
子持山 (1,296m) 2012.03.25 |
小野子山 (1,208m) 2012.04.21 |
岩櫃山 (803m) 2013.10.14 |
|
| 西上州の山 | 谷急山 (1,162m) 2014.05.17 |
荒船山 (1,423m) 1995.08.27 |
兜岩山 (1,369m) 2014.07.26 |
物語山 (1,019m) 1995.03.26 |
稲含山 (1,370m) 2001.11.11 |
諏訪山 (1,550m) 2014.05.31 |
赤久縄山 (1,522m) 2003.05.31 |
| 西御荷鉾山 (1,286m) 2012.02.26 |
父不見山 (1,047m) 2003.02.15 |
諏訪山 (1,207m) 2012.02.25 |
立処山 (735m) 2012.02.25 |
二子山 (1,166m) 1997.08.10 |
城峰山 (1,038m) 2001.01.05 |
||
| 佐久 | 御座山 (2,112m) 2003.08.02 |
||||||
| 奥武蔵 | 武甲山 (1295m) 2001.01.13 |
大持山 (1294m) 2003.02.01 |
武川岳 (1052m) 1999.12.04 |
蕨 山 (1044m) 1999.10.24 |
有間山 (1214m) 2014.05.10 |
仁田山 (1211m) 2014.05.10 |
丸 山 (960m) 2012.03.03 |
| 伊豆ヶ岳 (851m) 1997.03.09 |
大高山 (493m) 2005.12.17 |
天覚山 (446m) 2005.12.17 |
物見山 (375m) 2003.10.11 |
日和田山 (305m) 2003.10.11 |
大仁田山 (506m) 2003.10.01 |
多峯主山 (271m) 2014.09.23 |
|
| 天覧山 (197m) 2014.09.23 |
大霧山 (767m) 1998.01.24 |
堂平山 (876m) 2002.07.06 |
笠山 (837m) 2002.07.06 |
官ノ倉山 (344m) 1996.10.03 |
破風山 (627m) 2013.03.20 |
不動山 (549m) 2012.03.17 |
|
| 鐘撞堂山 (330m) 2001.02.10 |
大高取山 (376m) 2003.12.23 |
||||||
| 奥多摩 | 雲取山 (2,017.1m) 1999.05.15 |
天祖山 (1,723m) 2001.03.17 |
滝谷ノ峰 (1,710m) 2000.03.25 |
ウトウの頭 (1,587.9m) 2000.03.25 |
酉谷山 (1,718m) 1999.12.26 |
三ツドッケ (1,576.0m) 1998.06.20 |
蕎麦粒山 (1,472.9m) 1998.06.20 |
| 日向沢ノ峰 (1,356m) 2014.05.10 |
鷹ノ巣山 (1,737m) 1998.10.28 |
六ッ石山 (1,478.8m) 1998.02.28 |
鹿倉山 (1,288m) 1999.11.06 |
三頭山 (1,531m) 1995.09.03 |
月夜見山 (1,147m) 2014.05.03 |
御前山 (1,405m) 2012.01.28 |
|
| 笹尾根縦走 (1,188m) 1996.12.15 |
生藤山 (990m) 1999.05.03 |
浅間嶺 (903m) 1998.02.01 |
松生山(1) (934m) 1998.02.01 |
松生山(2) (934m) 1999.11.20 |
戸倉三山 (842.1m) 2000.04.15 |
馬頭刈山 (884m) 2001.12.15 |
|
| 高岩山 (920m) 1998.02.07 |
長尾丸山 (958m) 2014.05.10 |
棒ノ折山(1) (969m) 1999.08.22 |
棒ノ折山(2) (969m) 2014.05.10 |
本仁田山 (1224.5m) 2013.03.23 |
御岳山 (929m) 1998.02.07 |
奥の院 (1,077m) 1998.02.07 |
|
| 日の出山 (902m) 2004.04.24 |
大塚山 (920m) 1998.02.07 |
||||||
| 奥秩父 | 奥秩父縦走 1998.09.26 |
金峰山 (2,599m) 1998.12.30 |
瑞牆山 (2,230m) 1999.05.23 |
乾徳山 (2,031m) 1998.11.28 |
笠取山 (1,953m) 2002.03.16 |
和名倉山 (2,036m) 2014.05.25 |
飛竜山 (2,077m) 2014.05.24 |
| 横尾山 (1,818m) 2000.12.03 |
飯盛山 (1,653m) 1996.01.27 |
茅ヶ岳 (1,704m) 1997.05.23 |
十文字山 (2,072m) 2012.04.30 |
白泰山 (1,794m) 2012.04.29 |
南天山 (1,483m) 2022.06.04 |
熊倉山 (1,427m) 1997.03.22 |
|
| 秩父御岳山 (1,081m) 2003.01.18 |
四阿屋山 (772m) 2003.02.11 |
||||||
| 大菩薩周辺 | 大菩薩嶺 (2,057m) 1995.03.21 |
黒川鶏冠山 (1,716m) 2001.11.24 |
牛ノ寝通り 1999.10.09 |
小金沢連嶺 (2,014m) 1999.10.09 |
大蔵高丸 (1,781m) 1997.11.02 |
大谷ヶ丸 (1,644m) 1997.11.02 |
滝子山 (1,610m) 1999.06.13 |
| 笹子雁腹摺 (1,358m) 1998.03.07 |
雁ヶ腹摺山 (1,874m) 1999.10.10 |
甲州高尾山 (1,106m) 2000.07.01 |
梅久保山 (750m) 2004.02.21 |
徳並沢ノ頭 (1,117m) 2012.01.09 |
|||
| 中央沿線 | 奈良倉山 (1,349m) 2000.04.13 |
能岳 (543m) 2004.10.02 |
権現山 (1,312m) 2000.05.02 |
扇山 (1,138m) 1996.06.01 |
百蔵山 (1,003m) 2000.06.17 |
岩殿山 (634m) 2000.06.03 |
>|
| 高尾・陣馬 | 陣馬山 (857m) 1999.05.03 |
景信山 (757m) 1999.05.03 |
小仏城山 (670m) 1999.05.03 |
高尾山 (599m) 1999.05.03 |
高尾山(2) (599m) 2014.04.19 |
||
| 前道志 | 九鬼山 (970m) 2000.02.26 |
倉岳山 (990m) 1997.10.12 |
矢平山 (860m) 1995.02.19 |
高柄山 (733m) 1999.12.18 |
菊花山 (644m) 2004.02.14 |
||
| 道志 | 御正体山 (1,682m) 2000.10.28 |
杓子山 (1,598m) 2000.09.30 |
鹿留山 (1,632m) 2000.09.30 |
倉見山 (1,256m) 2012.02.18 |
石割山 (1,413m) 2001.04.07 |
今倉山 (1,470m) 2000.09.03 |
道志二十六 (1,297m) 2000.09.03 |
| 菜畑山 (1,283m) 2003.03.08 |
朝日山 (1,299m) 2000.12.09 |
赤鞍ヶ岳 (1,257m) 2000.12.09 |
秋山二十六 (972m) 2001.03.19 |
峰山 (570m) 2000.07.15 |
石砂山 (578m) 2005.01.22 |
||
| 丹沢 | 蛭ヶ岳 (1,673m) 2004.02.27 |
檜洞丸 (1,601m) 1997.04.29 |
丹沢山 (1,567m) 2004.02.28 |
丹沢三峰 (1,360m) 2004.02.28 |
大室山 (1,588m) 2002.12.21 |
加入道山 (1,418m) 2004.03.27 |
菰釣山 (1,379m) 2002.03.23 |
| 畦ヶ丸 (1,293m) 2002.03.30 |
鳥ノ胸山 (1,208m) 2004.02.07 |
塔ノ岳（表→天神） (1,491m) 1997.08.31 |
塔ノ岳（大倉尾根） (1,491m) 2011.12.13 |
鍋割山 (1,273m) 2014.04.28 |
大山 (1,252m) 1995.10.21 |
仏果山 (747m) 1999.09.18 |
|
| 大山三峰山 (935m) 1999.07.20 |
辺室山 (650m) 2004.01.31 |
シダンゴ山 (758m) 1999.02.27 |
不老山 (928m) 2003.04.29 |
大野山 (723m) 2005.12.23 |
鐘ヶ嶽 (561m) 1999.10.16 |
||
| 葛葉川本谷 1997.08.23 |
新茅ノ沢 1997.08.31 |
||||||
| 湘南 | 三浦富士 (183m) 2012.01.21 |
武山 (200m) 2012.01.21 |
|||||
| 箱根・伊豆 | 神山 (1,438m) 1999.07.11 |
明神ヶ岳 (1,169m) 1997.03.29 |
金時山 (1,213m) 1997.03.29 |
矢倉岳 (870m) 2002.04.06 |
幕山 (626m) 2004.03.13 |
天城山 (1,406m) 2003.02.08 |
遠笠山 (1,196m) 1999.06.19 |
| 長九郎山 (996m) 2012.02.11 |
|||||||
| 富士周辺 | 高川山 (976m) 2012.07.15 |
鶴ヶ鳥屋山 (1,374m) 2022.08.27 |
本社ヶ丸 (1,631m) 2022.08.27 |
清八山 (1,593m) 2022.08.27 |
三ツ峠山 (1,785m) 1995.11.05 |
御坂黒岳 (1,793m) 2004.05.22 |
三方分山 (1,422m) 2022.05.14 |
| 足和田山 (1,355m) 2004.02.11 |
長者ヶ岳 (1,336m) 2004.01.10 |
越前岳 (1,504m) 2012.01.07 |
|||||
| 八ヶ岳中信 | 赤岳 (2,899m) 1994.07.17 |
硫黄岳横岳 (2,829m) 1997.09.20 |
天狗岳硫黄岳 (2,760m) 2013.05.02 |
権現岳 (2,715m) 2022.07.02 |
蓼科山 (2,531m) 2014.06.15 |
編笠山 (2,524m) 2014.08.23 |
天女山美し森 (1,529m) 1997.12.31 |
| 美ヶ原 (2,034m) 2000.08.26 |
三峰山 (1,887m) 2000.08.26 |
鷲ヶ峰 (1,798m) 2000.08.27 |
車山 (1,925m) 2000.08.27 |
霧ヶ峰ＸＣ 2001.03.11 |
|||
| 北アルプス | 立山 (3,015m) 1996.08.24 |
浄土山 (2,831m) 2000.08.06 |
剱岳 (2,998m) 1996.08.25 |
下の廊下 1997.10.18 |
五色ヶ原 2000.08.06 |
越中沢岳 (2,591m) 2000.08.06 |
薬師岳 (2,926m) 2000.08.07 |
| 北ノ俣岳 (2,661m) 2000.08.07 |
黒部五郎岳 (2,840m) 2000.08.07 |
三俣蓮華岳 (2,841m) 2000.08.08 |
鷲羽岳 (2,924m) 2000.08.08 |
水晶岳 (2,986m) 2000.08.09 |
赤牛岳 (2,864m) 2000.08.09 |
槍ヶ岳 (3,180m) 1997.06.27 |
|
| 北穂高岳 (3,106m) 1997.06.28 |
西穂独標 (2,701m) 1995.10.01 |
燕岳 (2,763m) 1998.07.18 |
大天井岳 (2,922m) 1998.07.18 |
常念岳 (2,857m) 1998.07.18 |
蝶ヶ岳 (2,677m) 2002.05.02 |
徳本峠 1999.04.24 |
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| 中央ｱﾙﾌﾟｽ | 木曾駒ヶ岳 (2,958m) 1999.04.03 |
宝剣岳 (2,931m) 1994.09.23 |
空木岳 (2,864m) 1994.09.24 |
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| 南アルプス | 鳳凰三山 (2,840m) 1996.07.06 |
北岳 (3,192m) 1996.07.28 |
間ノ岳 (3,189m) 1996.07.28 |
仙丈ケ岳 (3,033m) 2022.09.04 |
高谷山 (1,842m) 2011.06.18 |
千頭星山 (2,139m) 1996.06.09 |
櫛形山 (2,054m) 1996.06.16 |
| 日向山 (1,660m) 1996.01.14 |
雨乞岳 (2,037m) 2022.06.25 |
釜無山 (2,117m) 2014.08.15 |
入笠山 (1,955m) 2014.08.15 |
守屋山 (1,650m) 2001.03.10 |
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| 御岳山 | 御岳山 (3,063m) 2000.07.23 |
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| 遠州・三河 | 宮路山 (361m) 2002.12.13 |
尉ヶ峰 (433m) 2002.12.14 |
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| 白山山地 | 医王山 (939m) 2002.09.14 |
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| 奥越 | 荒島岳 (1,523m) 2000.07.09 |
取立山 (1,307m) 2001.05.27 |
日野山 (795m) 2003.03.21 |
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| 美濃 | 能郷白山 (1,617m) 2001.04.22 |
舟伏山 (1,040m) 2001.04.01 |
蕎麦粒山 (1,297m) 2001.05.12 |
金糞岳 (1,317m) 2001.06.09 |
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| 湖北 | 横山岳 (1,132m) 2001.06.01 |
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| 養老 | 石津御嶽 (655m) 2001.02.18 |
多度山 (403m) 2000.12.23 |
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| 鈴鹿 | 霊仙山 (1098m) 2000.10.07 |
鍋尻山 (838.8m) 2000.10.21 |
高室山 (818.6m) 2000.10.21 |
三国岳 (911m) 2000.09.24 |
烏帽子岳 (870m) 1999.12.11 |
拘留孫岳 (772m) 2000.04.29 |
鈴ヶ岳 (1130m) 2000.05.14 |
| 茶野 (938m) 2000.05.14 |
鈴北岳 (1182m) 2000.04.23 |
御池岳 (1247m) 2000.04.23 |
土倉岳 (1050m) 2001.06.17 |
藤原岳 (1171m) 2000.02.05 |
銚子岳 (1019m) 2000.09.03 |
静ヶ岳 (1089m) 2000.09.03 |
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| 砂山 (497m) 2000.11.23 |
天狗堂 (988m) 2000.04.30 |
旭山 (755.6m) 2000.11.03 |
岳 (781.3m) 2000.11.03 |
三池岳 (971.8m) 2000.04.22 |
福王山 (598m) 2000.10.09 |
尾高山 (533m) 2000.10.09 |
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| 水晶岳 (954.1m) 2000.09.15 |
ハライド (908m) 2001.04.21 |
青岳 (1095m) 2001.04.21 |
御在所山 (1,212m) 2000.09.02 |
菰野富士 (369m) 2001.03.24 |
銚子ヶ口 (1,077m) 2000.11.19 |
イブネ (1,167m) 2000.11.04 |
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| 雨乞岳 (1,238m) 1999.11.03 |
七人山 (1,073m) 2000.10.22 |
綿向山 (1,110m) 1995.03.12 |
入道ヶ岳 (906m) 2000.01.10 |
仙ヶ岳 (961m) 1999.12.25 |
野登山 (860m) 2000.01.09 |
能登ヶ峰 (760m) 2000.07.08 |
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| 臼杵ヶ岳 (697m) 2002.03.09 |
高畑山 (773m) 2001.06.10 |
那須ヶ原山 (800m) 1999.12.12 |
明星ヶ岳 (560m) 1999.12.23 |
羽黒山 (291m) 2000.02.20 |
筆捨山 (280m) 2000.02.20 |
関富士 (243m) 2000.02.20 |
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| 布引山地 | 経ヶ峰 (819m) 2000.01.08 |
霊山 (766m) 2000.01.22 |
錫杖ヶ岳 (676m) 1999.11.27 |
青山高原 (756m) 2001.01.08 |
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| 高見山地 | 高見山 (1,248m) 2001.02.17 |
三峰山 (1,235m) 2000.12.24 |
修験業山 (1,094m) 2000.11.19 |
栗ノ木岳 (1,066m) 2000.11.19 |
局ヶ岳 (1,029m) 1999.11.28 |
白猪山 (820m) 2000.12.16 |
堀坂山 (757m) 2000.05.13 |
| 矢頭山 (731m) 2000.06.24 |
髯山 (688m) 2000.12.17 |
伊勢山上 (380m) 2000.05.13 |
烏岳 (545m) 2001.01.20 |
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| 室生 | 住塚山 (1,004m) 2001.02.25 |
国見山 (1,016m) 2001.02.25 |
倶留尊山 (1,038m) 2000.05.28 |
古光山 (960m) 2001.03.31 |
大洞山 (1,013m) 2000.07.20 |
尼ヶ岳 (958m) 2000.07.20 |
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| 台高 | 薊岳 (1,406m) 2001.06.16 |
迷岳 (1,309m) 2000.04.01 |
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| 南勢・志摩 | 南亦山 (982m) 2000.04.02 |
総門山 (949m) 2001.02.03 |
七洞岳 (778m) 2001.02.04 |
獅子ヶ岳 (733m) 2001.01.07 |
日踊山 (385m) 2001.01.07 |
朝熊ヶ岳 (555m) 2001.01.06 |
龍仙山 (402m) 2001.01.06 |
| 横山 (203m) 2001.01.07 |
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| 紀州の山 | 子ノ泊山 (907m) 2000.03.20 |
一族山 (801m) 2000.03.19 |
長尾山 (782m) 2000.03.18 |
妙見三角点 (749m) 2000.03.18 |
便石山 (599m) 2000.03.18 |
天狗倉山 (522m) 2000.03.18 |
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| 中国山地 | 那岐山 (1,255m) 2012.04.07 |
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| 四国 | 奥工石山 (1,516m) 1997.12.27 |
国見山 (1,409m) 1998.03.14 |
梶ヶ森 (1,400m) 1996.09.16 |
鉢ヶ森 (1,270m) 1997.12.29 |
御在所山 (1,079m) 2002.03.02 |
笹ヶ峰 (1,131m) 1999.11.14 |
雪光山 (927m) 2003.12.07 |
| 不入山 (1,336m) 2002.03.01 |
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| 九州 | 福智山 (901m) 2002.11.30 |